不会胖的海菜凉粉～
简单
4人份
大青岛特产～ 夏日必备清爽低脂の食物～
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食材清单
其他
- 1小勺辣椒粉
- 1根黄瓜丝
- 1袋500g海菜凉粉
- 2勺醋
- 几滴香油
- 几滴麻油
- 随意咸菜碎
- 随意海米(小虾米)
蔬菜
- 半根胡萝卜丝
调味料
- 2克盐
- 2勺酱油
营养成分
热量
600.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
636.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
水冲一下 切块放碗中
2
把料都加上
