腌黄瓜/拍黄瓜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺（可不要）辣椒油
- 1勺香油
- 1根黄瓜
- 2勺生抽
- 3瓣蒜
- 小半勺盐巴
调味品
- 3勺陈醋
调味料
- 1勺白糖
营养成分
热量
709.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
641.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄瓜洗净拍扁，切成小块，装进干净容器，加小半勺盐腌制半小时，挤出多余汁水（嫌麻烦的此步可忽略）。
2
把生抽、醋、糖、蒜末、香油、辣椒油加入黄瓜，搅拌均匀放半个小时以上即可食用。
