手抓饼火腿麻花
简单
4人份
常规的手抓饼吃腻了，那就换换花样。
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食材清单
其他
- 3张手抓饼
- 3根火腿肠
- 只取蛋黄鸡蛋一个
- 适量芝士碎
调味品
- 适量色拉酱
调味料
- 适量番茄酱
营养成分
热量
618.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
611.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有食材，手抓饼提早拿出常温解冻
2
将一根火腿肠用手抓饼包裹，卷起来。
3
全部卷好备用(手抓饼很容易变软，太软就不好卷，这一步要把全部的卷好后再做下一步)
4
用到切片，不要切断。
5
如图做成麻花形状，如果追求完美可以把两边多余的饼皮切了，我是全部就下了
6
烤盘铺上油纸
7
将鸡蛋蛋清分离
8
刷上蛋黄液
9
撒上芝士碎
10
挤上番茄酱或色拉酱(根据自己口味)
11
烤箱170℃，烤18分钟左右
12
成品
