干锅肥肠
简单
4人份
干锅可以有很多样式，大致做法差不毒多！下面介绍干锅肥肠，地道的贵阳菜，比外面的kek，因为绝食品香料
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食材清单
其他
- 1勺郫县豆瓣
- 1斤（可以买市场卤过的，比较方便）肥肠
- 2根蒜苗
- 5个干辣椒
- 5个泡椒
- 一个（小）萝卜
- 一个土豆
- 一勺（肥肠卤过的少放点）盐
- 一勺花椒
- 二两芹菜
- 二两豆芽
- 半碗清油
- 少许（提味和装饰，可不要）香菜
- 少量（用开水浸泡）木耳
- 适量（根据自己的口味）油辣椒
蔬菜
- 3个蒜头
蔬菜类
- 4片姜片
- 半个洋葱
调味料
- 2勺酱油
营养成分
热量
772.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
702.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
