迷迭香羊肉千层饼。

简单 4人份
迷迭香羊肉千层饼。
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食材清单

其他
  • 1个胡萝卜
  • 1大勺料酒
  • 1大勺生抽
  • 1小勺葱末
  • 1小勺蒜末
  • 1支迷迭香
  • 2大勺橄榄油
  • 3张墨西哥圆饼皮
  • 40块钱的哈哈羊肉
  • 适量帕玛森乳酪
  • 适量黑胡椒
  • 马苏里拉
蔬菜类
  • 3片姜
调味料
  • 1小勺盐

营养成分

热量

742.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

8.0 克

7.0 克

469.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

羊肉拜托市场大妈绞馅儿,拿回家后略静置一会儿,羊肉会持续的出血水,差不多一两个小时吧,然后用厨房纸包住挤一挤水分,然后放进大碗里。

2

加入橄榄油,蒜末,料酒,盐,迷迭香碎,葱末,研磨黑胡椒,生抽,揉匀后放上姜片,用保鲜袋包住冷藏腌一夜。

3

帕玛森乳酪擦丝,胡萝卜擦丝,平底锅烧热,取出腌好的羊肉拿掉姜片,放进平底锅中用锅铲铲散,全部翻炒变色后倒入胡萝卜丝翻炒均匀后倒进碗里,略略滤掉汁水。

4

烤箱预热180度,找一个合适大小的圆形平底烤碗,先放一层墨西哥饼皮垫在底部。然后舀一大勺羊肉铺在饼皮上,略略压平,然后撒上一层帕玛森乳酪,再盖上一层墨西哥饼皮,再铺上羊肉,帕玛森乳酪,饼皮,羊肉,帕玛森乳酪,然后最上面铺上马苏里拉芝士碎,然后再撒上开心果碎,煎香的培根碎,一支迷迭香,研磨黑胡椒,然后盖上锡纸,锡纸要盖得略高,不要太贴,否则会粘住。

5

放进烤箱烤二十分钟,然后取掉锡纸,烤至马苏里拉芝士完全上色即可。

6

口重的可以每次铺上羊肉之后都撒一些黑胡椒。

7

腌羊肉的调味料都可以根据自己的喜好调整的~比如肉桂粉~小茴香粉~都很特别~~

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