超香爆浆榴莲牛油果三明治
简单
4人份
在盒马买了一个树上熟冻榴莲 超级好吃 空口吃不过瘾尝试各种其他快手做法 今天介绍口味和口感兼备的榴莲牛油果三明治🥪 榴莲如同奶黄酱一样绵密细腻 搭配牛油果的口感 真是很完美 一起试试吧！
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食材清单
其他
- 1块榴莲
- 2片吐司
- 半个牛油果
营养成分
热量
170.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
920.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好材料，是不是很简单。
2
把榴莲去核，捣酱厚厚的抹在吐司上，上面铺满牛油果🥑。
3
用三明治机压紧，直到吐司表面烤的微微焦脆
4
切开，准备享用吧
5
吃的时候小心烫哦，哈哈，不要心急哦
6
我又馋了！
