炝炒油菜

简单 4人份
炝炒油菜
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食材清单

其他
  • 1勺生抽
  • 1勺耗油
  • 20粒花椒
  • 2个干辣椒
  • 3瓣蒜
蔬菜
  • 300克油菜
  • 少量菜籽油
调味品
  • 毛毛盐盐

营养成分

热量

366.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

15.0 克

纤维

5.0 克

糖

3.0 克

钠

272.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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