手残党皮蛋拌豆腐

简单 4人份

皮蛋拌豆腐,简单又好吃。简单易做,平时不会做饭的人也可以学

手残党皮蛋拌豆腐
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食材清单

其他
  • 1勺生抽
  • 1勺蚝油
  • 1勺醋
  • 2个皮蛋
  • 2瓣蒜
  • 3个干辣椒
  • 半勺花椒油
  • 半盒嫩豆腐
  • 小片生姜
  • 适量鸡精
蔬菜类
  • 2根小葱
调味料
  • 适量白糖
  • 适量盐

营养成分

热量

604.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

58.0 克

纤维

10.0 克

2.0 克

233.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

嫩豆腐半个,放在盘子里,摆好,用刀划成大小一样的

步骤 1
2

皮蛋两个切好,放在盘子里,准备好姜末蒜末和小葱,干辣椒切丁

步骤 2
3

锅里放油,把蒜泥和姜末辣椒炒香,注意不要炒糊

步骤 3
4

连热油一起浇在豆腐上

步骤 4
5

调料汁:生抽,醋,蚝油,白糖,花椒油,鸡精,盐可放也可不放

步骤 5
6

把料汁调匀以后浇在皮蛋上,撒上葱花,拌匀即可食用

步骤 6

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