六月鲜秘制蒸鱼

简单 4人份

记得有人曾经说过: “清蒸是对一条鱼的最高礼遇。” 对于肉质鲜美的鱼来说, 清蒸无疑是保存其美味的最佳烹调方法, 而且恐怕也是最简单的做法了^_^ 蒸鱼除了鱼要新鲜, 蒸鱼调味所要用到的酱油也很重要, 我一直都很喜欢六月鲜柠檬蒸鱼酱油, 这款酱油是专门为蒸鱼和烹饪海鲜而研制的, 口味鲜香,里面还添加了清新的柠檬汁, 去腥留鲜,蒸出来的鱼肉味道特别好, 想要蒸出鲜上加香的美味蒸鱼,选它就对啦~~ 7月1日-7日,学习食谱并在本页面上传你的跟做作品,或在活动页面分享你用六月鲜柠檬蒸鱼酱油烹制的海河鲜料理作品,就有机会赢取六月鲜为你准备的多重精美礼品哦~ 活动详情戳:http://www.xiachufang.com/page/market/2003/

六月鲜秘制蒸鱼
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食材清单

其他
  • #调味料:
  • #食材:
  • 1/4小匙白糖
  • 1/4小匙胡椒粉
  • 1大匙料酒
  • 1小匙香油
  • 2大匙六月鲜柠檬蒸鱼酱油
  • 3-4朵香菇
  • 80克猪肉
海鲜
  • 1条鲈鱼
蔬菜类
  • 1小块生姜
  • 1小把香葱
调味料
  • 1/4小匙盐

营养成分

热量

522.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

52.0 克

纤维

9.0 克

5.0 克

209.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备需要用到的食材:

2

鲈鱼处理干净,擦干水分,在鱼身肉厚处各划两刀,抹上少许盐和料酒腌制片刻

3

香菇泡软切成细丝,猪肉切成细丝,葱、姜切丝备用(葱绿切细丝泡入水中会自然打卷,最后装饰用)

4

肉丝、香菇丝和葱姜丝加入六月鲜柠檬蒸鱼酱油、糖、胡椒粉、香油等调味料拌匀备用(六月鲜柠檬蒸鱼酱油口味鲜香,添加了清新的柠檬汁,不仅是蒸鱼首选,用来腌肉去腥增鲜的效果也很好!)

5

鱼肚塞入葱姜丝,把步骤3的配料放在鱼身上

6

放入蒸箱或者水开的蒸锅,大火蒸约15分钟左右(根据鱼的大小调整时间)

7

蒸好的鱼取出,放上生葱丝和六月鲜柠檬蒸鱼酱油(六月鲜柠檬蒸鱼酱油是专为蒸鱼&烹饪海鲜而研制的,口味鲜香,里面还添加了清新的柠檬汁,

8

去腥留鲜,蒸鱼加一点,味道特别好!)

9

淋上滚油,激出香味

10

就可以上桌享用啦~~

11

六月鲜不止有柠檬蒸鱼酱油,还有六月鲜特级酱油、六月鲜红烧酱油、六月鲜特级原汁酱油等多种产品可以选择~这些都是我家餐桌上美味健康料理的秘密武器哦^_^

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