红枣花生核桃露
简单
4人份
早餐豆浆牛奶太单调，来点营养丰富的中式早餐饮品吧～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 20克核桃
- 20颗红枣
- 30克花生
- 800—1000毫升清水
- 半朵银耳
调味料
- 15克冰糖
营养成分
热量
269.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
9.0 克
糖
14.0 克
钠
758.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
