桂花小吊梨汤

简单 4人份
桂花小吊梨汤
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食材清单

其他
  • 1个梨
  • 半朵银耳
  • 适量枸杞
  • 适量桂花
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

174.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

47.0 克

纤维

5.0 克

11.0 克

296.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

莱阳梨,削皮,切小块放入水中

步骤 1
2

泡发的银耳撕成小块跟枸杞,梨一起放入锅中煮开后,文火慢炖,等银耳成胶状时加入冰糖和桂花小火煮五分钟即可

步骤 2

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