桂花小吊梨汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个梨
- 半朵银耳
- 适量枸杞
- 适量桂花
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
174.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
296.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
莱阳梨，削皮，切小块放入水中
2
泡发的银耳撕成小块跟枸杞,梨一起放入锅中煮开后，文火慢炖，等银耳成胶状时加入冰糖和桂花小火煮五分钟即可
