改良版香蕉紫薯卷
简单
4人份
本来想做紫薯香蕉卷的，卖相太差，改良版还凑合，不过味道一样好吃
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食材清单
其他
- 1个紫薯
- 2根香蕉
- 3片面包
- 适量蜂蜜
- 适量黄油
营养成分
热量
188.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
557.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯削皮，切片上锅蒸（这次买的紫薯颜色淡的）
2
十分钟后，放一片黄油，和一些蜂蜜
3
按成紫薯泥
4
面包和香蕉
5
面包去边，摊紫薯泥，切一截香蕉圈起来就好了
6
胖嘟嘟的
7
改良中
