猪蹄焖黄豆
简单
4人份
胶原蛋白与植物蛋白的结合！当菜又当饭，妥妥的！美容又健康。
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食材清单
其他
- 100克黄豆
- 10克耗油
- 10克花雕
- 15克油
- 1个八角
- 1个小米干辣椒
- 1勺十三香
- 1只猪蹄
- 2勺焯水用！料酒
- 2勺生抽
- 2片香叶
- 3勺老抽
- 5克白胡椒粉
- 几滴白醋
- 我反正是连黄豆那一碗水一起到的！水
- 所以水不需要很多。我用的是珐琅锅
- 看着放吧！葱姜蒜
调味料
- 15克冰糖
- 5克盐
营养成分
热量
573.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
487.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
