石斛灵芝参片汤
简单
4人份
适合熬夜恢复，可以解烟酒，滋补佳品。
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食材清单
其他
- 枸杞
- 灵芝
- 玉竹
- 石斛
- 花旗参片
- 蜜枣
肉类
- 瘦肉
营养成分
热量
734.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
702.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把所有材料洗净，放入锅内
2
加适量的水，炖2-3小时，起锅前加适量的盐即可