解暑解馋柠檬茶
简单
4人份
现在外面的饮料十个有九个半不合格，所以我给大家推荐这一个菜谱，可以满足你挑剔的味蕾。
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食材清单
其他
- 1片柠檬
- 半个柠檬柠檬皮
- 适量水
- 适量红茶【推荐正山小种】
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
512.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
503.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将柠檬洗净，取半个柠檬去皮，将柠檬皮切成如图状。
2
清水泡12小时，6小时换一次水。
3
烧水锅内的水烧半开后加入柠檬皮
4
水沸腾后加入红茶
5
当茶叶泡开后少量多次加入冰糖。期间可以尝口
6
冰糖全部融化后，关火，晾凉。
7
晾凉后盛到器皿内，加入柠檬片。【也可以用蜜滋后的柠檬片】
8
怎么样，汤色有没有很好看。
9
剩下的柠檬皮和茶不要浪费，可以加点皮再煮一锅哦~ 也可以把茶挑出来继续泡，会发现不一样的味道哦~
