小吊梨汤超简单

简单 4人份
小吊梨汤超简单
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食材清单

其他
  • 1个雪花梨
  • 2瓶纯净水
  • 8颗九制话梅
  • 半朵鲜银耳
  • 若粒枸杞
调味料
  • 3克盐
  • 若干冰糖

营养成分

热量

190.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

94.0 克

纤维

3.0 克

糖

11.0 克

钠

181.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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