西红柿紫菜豆腐蛋花汤
简单
4人份
这款名字很长的汤应该是很多家常汤的综合改良版。 菜谱是一个人的用量，可以吃两顿，不管是配菜，还是直接配米饭或者泡隔夜的馒头，都很开胃。 秋冬天还是要喝热热的汤，西红柿的酸，紫菜的鲜，还有豆腐滑嫩的口感，都在这一个快手的汤里了。
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食材清单
其他
- 一个西红柿
- 一个鸡蛋
- 半块嫩豆腐
- 适量胡椒
- 适量面粉
- 适量香油
蔬菜
- 适量紫菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
313.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
857.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
