零失败【猪皮冻】~ 过年必备小凉菜

简单 4人份

🐷猪皮冻,清爽不油腻,爱吃肉的你不容错过!马上过年了,还不赶快学起来,为年夜饭添上一道小凉菜~做法简单,零失败!

零失败【猪皮冻】~         过年必备小凉菜
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食材清单

其他
  • 1勺香醋或者白醋
  • 1包炖肉料包(超市都有卖)
  • 2勺料酒
  • 2只猪蹄
  • 3~4片香叶
  • 4个干辣椒
蔬菜类
  • 2根葱
  • 4片姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

696.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

82.0 克

纤维

4.0 克

20.0 克

319.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将新鲜猪蹄在凉水中浸泡一个小时,然后锅中烧水,水沸后将猪蹄焯水,大概五分钟左右取出。

2

准备一只高压锅,这里我用的是电压力锅。将葱、姜、干辣椒、香叶、炖肉料包、料酒、香醋、盐放入锅内,然后放入焯过水的猪蹄,加热水,热水刚刚没过猪蹄就好。盖好锅盖,选择【豆/蹄筋】按键,大概半个小时。普通压力锅,大概炖制四十分钟。

3

半个小时后,待压力锅泄压后,将猪蹄翻面,再继续炖半个小时。直到猪蹄软烂易脱骨。

4

将炖好的猪蹄盛出,去骨,撕小块。切记,骨头一定要去干净!!!撕好的肉放入容器,每个容器不要放太多,等会还要加汤。

5

撇去炖猪蹄的汤里面的各种调料,将猪蹄汤继续加热熬煮至粘稠,这样后期猪皮冻容易成型。将煮好的汤倒入放猪蹄肉的容器中,肉与汤拌匀,室温静置一会儿。

6

将步骤5做好的猪皮冻半成品放入冰箱冷藏一晚上。

7

将冷藏好的猪皮冻取出切块,搭配蘸料就可以享用了。

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