舔盘子的意大利面

简单 4人份

闺女爱吃意大利面,总结了好几个方子,这个是最好吃的!而且比较好做。经济实惠!

舔盘子的意大利面
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食材清单

其他
  • 1个西红柿
  • 1份意大利面
  • 2-3片芝士
  • 20克黄油
  • 适量奶油或牛奶
  • 适量黑胡椒粉
肉类
  • 适量肉末
蔬菜类
  • 1个洋葱
调味料
  • 适量番茄酱
  • 适量盐
  • 适量糖

营养成分

热量

476.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

98.0 克

纤维

10.0 克

13.0 克

614.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

烧水煮面,放一点盐

步骤 1
2

起锅烧热,放黄油,要小火

步骤 2
3

洋葱切碎,放入锅里,炒蔫

步骤 3
4

加适量黑胡椒

步骤 4
5

西红柿去皮,切碎

步骤 5
6

加入西红柿,继续煸炒

步骤 6
7

加入适量番茄酱,盐,糖

步骤 7
8

翻炒两三分钟,放芝士

步骤 8
9

加淡奶油,或者牛奶,如果是奶油放一点就行,牛奶可以像这样放一圈

步骤 9
10

再翻炒五分钟出锅

步骤 10
11

出锅,这里少了绿色叶子装饰,哈哈

步骤 11

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