蒜香油菜
简单
4人份
从小就不喜欢大蒜，也不喜欢油菜，谁知道他俩是绝配呢！
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食材清单
其他
- 一头大蒜
- 适量油
蔬菜
- 六七棵油菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
351.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
704.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大蒜切成蒜末
2
油菜洗净控水
3
大火，放油放蒜末，爆香，这时候放盐
4
蒜末微黄，放油菜，油菜放进去打两个滚儿就可以了！
5
出锅喽！
