炸藕盒
简单
4人份
莲藕含有丰富的钙、铁、磷、维C、天门冬素以及氧化酶、植物纤维等成分，对人体健康有很多好处。 一起做起来吧！
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食材清单
其他
- 120克猪肉
- 1个鸡蛋黄
- 1小勺淀粉
- 1小勺耗油
- 1节藕
- 少许花生油
- 少许面粉
蔬菜类
- 3片姜
- 半根葱
调味料
- 1小勺酱油
- 适量盐
营养成分
热量
766.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
571.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
