抓到了一只酸奶紫薯牛
简单
4人份
今天我抓到了一只紫薯，它想逃跑，所以找了酸奶把它团团围住，后来麦片也加入到了此次行动中，然后紫薯就妥协变成了香芋味。
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食材清单
其他
- 1个紫薯
- 1袋酸奶
- 1袋麦片
营养成分
热量
670.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
906.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好材料：酸奶，麦片，紫薯，苹果是个打酱油的。
2
倒一部分酸奶在盘子里，将紫薯后剥皮后放在已有酸奶的盘子里。然后在将全部酸奶倒入，并让紫薯整个被酸奶包围，最后撒上全部麦片。
3
你看，用勺子一断开，全是紫薯肉。
4
吃一口 哇塞 满满的紫薯味
5
在均匀了吃，怎么吃出了一股香芋奶的味道！
6
没错，难道我做了一个假的一只酸奶紫薯牛，是香芋过来的间谍。
