酸辣豆腐羹
简单
4人份
这个豆腐羹纯素的哦，酸酸辣辣的有点像酸辣汤，很下饭哈～不吃五辛的可以把葱蒜删减掉哈～
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食材清单
其他
- 1/2汤匙香油
- 1/3茶匙蘑菇精
- 1/3茶匙黑胡椒
- 1块豆腐
- 1根胡萝卜
- 1汤匙白醋1汤匙
- 20克黑木耳
- 2个红尖椒
- 50克金针菇
- 适量植物油
- 适量淀粉
蔬菜类
- 1块姜
- 1棵葱
- 1棵香菜
调味品
- 1茶匙白糖
调味料
- 1/2茶匙盐
营养成分
热量
138.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
356.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
