十分钟早餐,美味又营养。
624.0 卡
30.0 克
32.0 克
62.0 克
8.0 克
497.0 毫克
D,B
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
青豆、玉米我用的速冻的超市有卖,腊肉粒是妈妈提前给切好的,也可以用其他食材代替。
加入牛奶鸡蛋打散,适量加盐,大蒜、黑胡椒、香草。也可以先打鸡蛋和牛奶,再放其他的,这样比较方便,快捷。
烤箱上下200度,十五到二十分钟。然后就洗脸去了,等着美味吧。
本网站已集成讯飞星火的文生图API服务,可以直接使用。每次生成图片时,系统会自动调用API生成高质量的菜品图像。
当前配置信息: