韩式辣鸡爪配芝士炒饭
简单
4人份
韩式辣鸡爪配芝士炒饭是我跟朋友去本地一家比较地道的韩餐餐馆吃的最美味的菜肴，鸡爪红亮浓郁，芝士炒饭粘稠拉丝，今天把这个食谱分享给大家，做法很简单，相信你一定会喜欢的！
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食材清单
其他
- 1000g鸡爪
- 100g马苏里拉芝士
- 140g韩国辣酱
- 1汤勺tbsp白糖
- 1汤勺tbsp老抽酱油
- 1汤勺tbsp香油
- 25ml清酒
- 25ml生抽酱油
- 2汤勺tbsp韩式辣椒粉
- 2瓣蒜末
- 500g米饭
- 50ml味淋
- 适量小葱末
- 适量海苔碎
- 适量芝麻
- 适量黑胡椒
蔬菜
- 20g姜末
蔬菜类
- 1/4个洋葱
营养成分
热量
365.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
469.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材。
2
将鸡爪洗净，减掉指甲。
3
一分为二。
4
焯水。
5
将韩式辣酱、味淋、清酒和糖倒入杯中。
6
香油、生抽、老抽、蒜末、姜末、小葱末、黑胡椒和韩式辣椒粉也倒入杯中。
7
搅拌均匀备用。
8
洋葱切丁。
9
准备一口炖锅，中火加热倒入适量油，油热后加入洋葱炒至透明。
10
再倒入鸡爪和酱汁翻炒均匀。
11
转至小火焖煮30分钟直至鸡爪软烂。
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吃完鸡爪后剩余的汤汁中加入米饭、芝士、芝麻和海苔碎。
13
翻炒均匀即可。
14
简单美味，营养全面。
