家庭版泰式海鲜粉丝沙拉

简单 4人份

泰式海鲜沙拉,不用多说什么了,大家都爱❤️ 这次提供家庭简版,供大家参考。

家庭版泰式海鲜粉丝沙拉
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个辣椒
  • 1把粉丝
  • 3个洋葱
  • 3瓣大蒜
  • 6个圣女果
  • 6个青柠
  • 很多只虾
海鲜
  • 若干鱿鱼
海鲜类
  • 1勺鱼露
调味料
  • 2勺盐
  • 2勺糖

营养成分

热量

713.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

10.0 克

纤维

4.0 克

9.0 克

250.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

菜名:家庭版泰式海鲜粉丝沙拉

2

口味:酸甜辣

3

材料:鱼露(必备)、白糖(我更喜欢用蜂蜜)、青柠、洋葱、香菜、蒜、辣椒、小番茄、粉丝、虾、鱿鱼

4

将所有调料(除去粉丝、虾、鱿鱼)拌在一起,一边拌一边尝,调整到自己喜欢的味道。我的鱼露、糖、柠檬汁比例是1:2:2,味道浓一些会很有感觉。

5

将鱿鱼、虾、粉丝开水绰熟

6

将拌好的调料与虾、鱿鱼、粉丝混合

7

享受美味吧!

8

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