青桔柠檬绿茶

简单 4人份

用的海南青桔做的夏日凉饮,简单方便味道和店里差不多

青桔柠檬绿茶
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食材清单

其他
  • 6到8个青桔
  • 一袋绿茶
  • 大量冰糖
  • 少许柠檬汁
  • 少许蜂蜜

营养成分

热量

710.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

43.0 克

纤维

2.0 克

3.0 克

833.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先用热水泡一袋绿茶备用(我用的车仔,味道比较淡,如果想做一大罐可以泡两袋)

2

先在罐子里加点蜂蜜,将青桔洗净切去上部小盖,然后把青桔汁挤压进罐子里面再把挤压过后的青桔一并放入罐子。

3

加入柠檬汁(我加的是家里以前蜜渍好的柠檬汁),然后把泡好的绿茶到进罐子里面搅拌,最后加入冰糖,看个人喜好加多加少。

4

最后放进冰箱冰镇一会或者可以直接加入冰块,味道非常好很清香的青桔味。推荐早上可以带去办公室一杯,喝一半可以继续往里面加水都还有味道

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