五彩饭团
简单
4人份
给家人换着法子做早餐🥣 摇摇乐适合白米饭略加几颗芝麻和海苔 并不适合此菜单 主要料太多🤗
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食材清单
其他
- 1个新鲜香菇
- 1克椒盐
- 1克黑胡椒粉
- 1克黑芝麻
- 200克米饭
- 2片培根
- 一小段火腿肠
- 一小段胡萝卜
- 一张保鲜膜
- 少量色拉油
- 少量麻油
蔬菜
- 一小段黄瓜
调味品
- 少量酱油
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
616.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
918.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
