【仅分享】简约寿喜烧

简单 4人份

仅用于记录一个人做饭的日子

【仅分享】简约寿喜烧
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食材清单

其他
  • 1块豆腐
  • 6卷肥牛
  • 一勺细砂糖
  • 一小块黄油
  • 半把茼蒿
  • 半把金针菇
  • 适量水
蔬菜类
  • 1根大葱
调味料
  • 2勺酱油

营养成分

热量

175.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

85.0 克

纤维

8.0 克

15.0 克

244.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把想吃的菜洗净切块

2

小块黄油热锅之后煎肥牛、大葱段

3

没有味啉,自己调了酱油+料酒+砂糖,淋在肥牛上

4

放上准备好的菜,加水盖锅,煮熟之后开吃~超简单~

5

只是想作为个人日常的记录,所以过程不是很详细,见谅(●°u°●)​ 」

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