传统--新疆奶茶
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100ML开水
- 15克-20克黑茶
- 4袋牛奶（三元）
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
557.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
949.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
茶：选用黑茶，黑茶为发酵的茶，能改善肠道微生物环境，黑茶具有很强的解油腻、消食等功能，这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因。（黑茶某宝或茶城都可以买到）
2
奶：我选择的是三元牛奶，三元牛奶最好了
3
将黑茶用开水沏开，第一遍的水可以倒掉，再放第二道水让所有茶叶都沏泡开。
4
将牛奶、茶叶、茶水都到入锅中，中火烧开。期间不停的搅拌，奶茶沸腾后关火，放入少许盐
5
用细孔的箅子筛出奶茶。
6
请慢用~~
