无油口水鸡

简单 4人份

口水鸡是一道热菜,佐料丰富,集麻辣鲜香嫩爽于一身。有“名驰巴蜀三千里,味压江南十二州”的美称。“口水鸡”这名字乍听有点不雅,脑子里随之就会出现一副口水哒哒的漫画般的样子。不过这名字的来历倒却有着文人的温雅,郭沫若在所著《賟波曲》中,有:“少年时代在故乡四川吃的白砍鸡,白生生的肉块,红殷殷的油辣子海椒,现在想来还口水长流……。”烹调赐拈来“口水”两字,倒成就了今天大名鼎鼎的“口水鸡”。

无油口水鸡
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食材清单

其他
  • 12个鸡翅中
  • 一根黄瓜
  • 熟芝麻
  • 红椒圈
  • 红油醋
  • 胡椒粉
  • 花椒油
  • 蒜末
  • 香油
坚果
  • 油炸花生碎
蔬菜
  • 香葱末
调味料
  • 白糖
  • 芝麻酱
  • 酱油

营养成分

热量

222.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

47.0 克

纤维

10.0 克

8.0 克

801.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡翅洗净,剪刀剪断

2

锅烧热入锅5-7分钟

3

黄瓜洗净切片码放在盘中备用

4

葱蒜全部切碎,油炸花生和熟芝麻捣碎、准备一个大碗,放入葱末和蒜末,在加入所有的作料拌匀为调味汁

5

闻到鸡翅香味、开锅看到表面煸干

6

翻面再煸另一面

7

另一面煸干后,关火再闷两分钟即可

8

鸡翅取出,码放在黄瓜条上,把拌匀的调味汁浇在上面,可放入冰箱冷藏后再食用

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