超级简单羊肉炖萝卜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2克胡椒粉
- 一根萝卜
- 两勺料酒
- 几瓣蒜
- 少许生抽
- 少许老抽
肉类
- 500克羊肉
蔬菜
- 五根香菜
蔬菜类
- 1根葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
416.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
696.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
羊肉清水泡一会，捞出来，想切多大切多大
2
放一丁点油翻炒，炒出羊肉肥肉里面的油
3
放葱姜蒜，料酒，生抽，老抽，花椒面。炒出调料香味，加热水，大火烧开，小火慢炖一个小时。
4
白萝卜切块，羊肉快熟前十分钟加入，大火烧开锅，中火炖，收汤
5
出锅前放香菜！！
