巧克力焦糖椰子面粉布朗尼

简单 4人份

外文网站(https://draxe.com/recipe/coconut-flour-brownies/)搜到的,其实是为处理我买错了的有机椰子面粉而准备,等开工了再添加步骤图:)

巧克力焦糖椰子面粉布朗尼
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1/2cup蜂蜜
  • 1/3cup椰子油
  • 1/3cup黑巧克力片
  • 1/4cup椰子糖coconut sugar
  • 1/4cup椰子面粉Coconut flour
  • 1teaspoon小苏打baking soda
  • 1teaspoon海盐
  • 1份糖浆
  • 4鸡蛋
  • 5/4cup可可粉Cacao Powder

营养成分

热量

299.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

30.0 克

纤维

8.0 克

7.0 克

356.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

烤箱预热到350F。Preheat oven to 350 degrees Fahrenheit.

2

将干的材料和湿的材料分开再两个碗里混合均匀。Mix dry ingredients in one bowl and wet ingredients in a second bowl.

3

混合干湿两碗混合物搅拌直到均匀融合。Combine both mixtures and stir until all ingredients are incorporated together.

4

将混合溶液倒入烤盘。Pour the mixture into a greased 8x8 pan.

5

表面可撒上巧克力碎或者坚果,烤箱25-30分钟。Top with chocolate chips and/or nuts if desired, and bake for 25–30 minutes.

6

冷却淋上焦糖汁。Let cool and then drizzle with caramel sauce.

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