水晶西米粽
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100~110克白砂糖
- 10个咸蛋黄
- 150克水
- 150克葡萄干
- 170克左右红萝卜一条
- 230~250克红心火龙果一个
- 230克紫薯
- 250克小西米(或大西米)
- 25克炼奶
- 300克水
- 70~80克水
- 80~90克白砂糖
- 一条玉米
- 火龙果咸蛋黄粽
- 紫薯西米粽
- 红萝卜西米粽
- 葡干西米粽
- 适量(刷粽叶用)油
营养成分
热量
219.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
9.0 克
糖
18.0 克
钠
886.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
