烤三文鱼头

简单 4人份

深海鱼富含高蛋白,非常有营养,而且吃了也不会胖。就喜欢海的味道。

烤三文鱼头
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食材清单

其他
  • 1勺橄榄油
  • 半只柠檬
海鲜
  • 半个三文鱼头
调味品
  • 胡椒粉 黑椒粉
调味料
  • 克盐

营养成分

热量

535.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

11.0 克

纤维

9.0 克

16.0 克

806.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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