平易近人的西班牙饮食国粹番茄沙拉Tapas

简单 4人份

干嚼法棍,麦香浓郁,但恐怕是对牙龈和腮帮子的极大考验。 用法棍制作一款简单的Tapas,又好看,又好吃,你也来试试?

平易近人的西班牙饮食国粹番茄沙拉Tapas
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食材清单

其他
  • 干罗勒碎
  • 新鲜番茄
  • 橄榄油
  • 法棍面包
  • 黑胡椒
  • 黑醋
调味料
  • 海盐

营养成分

热量

723.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

4.0 克

1.0 克

158.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

法棍切厚片,略抹一点橄榄油,用平底锅中小火两面烘脆。

2

橄榄油与黑醋以1:1比例搅拌至乳化,加1小小小小撮盐调匀。

3

番茄切丁,拌上调好的油醋汁,盛到烤好的法棍上。

4

最后依口味在表面撒适量黑胡椒和罗勒碎。

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