清新的柠檬手撕鸡
简单
4人份
一个人在国外，会想念国内的美食，这是我自己发明的柠檬手撕鸡，柠檬汁的清新和鸡肉融合，配上黄瓜丝和辣椒，是非常好的夏季开胃菜
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食材清单
其他
- 1个柠檬
- 1克葱花
- 1勺生姜
- 1勺香油
- 2个小米椒
- 2勺生抽
- 2只鸡腿
- 半个黄瓜
蔬菜
- 1勺蒜蓉
蔬菜类
- 3段葱段
- 3片姜片
营养成分
热量
721.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
925.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
两个鸡腿煮熟，放入姜片，葱段
2
煮熟以后准备切黄瓜丝，小米椒，蒜蓉，生抽，生姜，葱花
3
把鸡腿撕成条，加入调好的调料，黄瓜丝，准备一个柠檬切两半，一半把柠檬汁挤进鸡肉里、另一半切片或者切块放入鸡肉中，拌匀即可食用
