5分钟芝士鸡蛋面包
简单
4人份
雖說早餐是人體最重要的一餐，但每天返工返學都總會去到最後一刻先肯起身，莫講話要煮早餐，食個早餐都無時間！不過以下介紹的芝士雞蛋麵包，只需用2分鐘準備＋2分半鐘叮熱，而且好味飽肚，整好放入微波爐，再去梳洗刷牙，出嚟就食得！今輪真係再無藉口唔食早餐啦！
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食材清单
其他
- 1个面包
- 1只鸡蛋
- 喜爱芝士
- 适量胡椒粉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
464.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
771.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先你需要準備一個餐包。
2
然後在餐包上掘開一個洞，洞不要太少，需要容得下一隻雞蛋。
3
把雞蛋打在洞內。（最差示範，洞掘得不夠大了⋯⋯）=_=
4
灑上少量鹽和黑胡椒來調味。
5
再灑上芝士粒。當然如果你是芝士控的話，可以鋪上一整塊芝士！（不過個人認為太多芝士會蓋過雞蛋味啊~）凸^-^凸
6
記著要把雞黃弄穿，不然雞黃就要在翻熱時爆炸了。然後就可以把麵包拿去叮了！
7
完成！
