椰汁红枣花胶冻
简单
4人份
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食材清单
其他
- 250克牛奶
- 30克花胶
- 6颗红枣
- 900克椰汁
调味料
- 300克冰糖
营养成分
热量
684.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
920.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
花胶提前发好，剪碎，红枣去核，椰汁，冰糖，牛奶备用。
2
将所有材料直接放到豆浆机里面，按湿豆模式，煮好后直接放碗里面放凉。
3
等放凉后放冰箱冷藏一下，等凝结在一起，就可以吃了。
