超简单西红柿炒蛋

简单 4人份

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超简单西红柿炒蛋
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食材清单

其他
  • 1瓣蒜
  • 2个西红柿
  • 2个鸡蛋
蔬菜类
  • 适量葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

576.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

26.0 克

纤维

1.0 克

20.0 克

688.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将西红柿和蒜切片备用

2

两个鸡蛋提前打散

3

开大火,加入适量油

4

放入鸡蛋,翻炒至金黄色,加适量盐

5

放入西红柿和蒜片,翻炒至西红柿出水,可以闷一会儿

6

出锅,撒上葱花,开饭😆

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