黑眼豆豆(手揉版)

简单 4人份

因为疫情的关系,突然多了很多时间,又重新拿起了面团,折腾烘焙食物。 尝试了面包机的汤种吐司,不揉面的夏巴塔,菠菜奶酪boomer,全麦铸铁锅面包,突然就想尝试一下自己手揉的感觉。搜罗了很多的配方,最后还是被潇潇妈的方法所吸引。孩子们喜欢吃巧克力的,所以我想做成黑眼豆豆的小面包。我的方子最后就是综合了这两个方子而成,特此记录一下,纪念一下。因为第一次手揉,也没有拍过程图,最后成果出来还不错,才拍了几张成品的样子,权当是个小总结。

黑眼豆豆(手揉版)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 200克(20克留着看情况后放)牛奶
  • 300克高筋面粉
  • 30克黄油
  • 40克黑巧
  • 45克巧克力豆
  • 5克酵母
调味料
  • 3克盐
  • 40克糖

营养成分

热量

123.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

80.0 克

纤维

8.0 克

19.0 克

661.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将面粉、糖、冰鸡蛋,冰牛奶,酵母混合均匀,静置半小时,进行水合法。

2

然后把面团放在案板上开始手揉,就行搓衣服一样地揉面。刚开始很粘手,揉10分钟左右面团开始有了筋性,案板也变得光滑不粘面了。检查面团的湿度和扩展程度(有了厚膜,锯齿边的小洞)

3

把面团放到冰箱冷藏20分钟

4

加入室温软化的黄油和盐,继续第二轮的手揉。

5

当面团重新不粘手的时候开始摔面。我摔了100下左右。中间可以查看一下面团出膜的情况。

6

继续揉面搓面直到有了手套膜。我花了20分钟左右才揉出来。最后两分钟的时候加入了巧克力豆。

7

出膜后的面团盖上保鲜膜开始第一次发酵。我这里这几天很冷,室内不超过20度,一发速度很慢,天已经太晚了,索性把面团放入冰箱冷藏一发。

8

第二天12个小时后拿出面团室温发酵。温度实在是很低,所以放入了有余温的烤箱,直到面团变两倍大。

9

然后拿出面团开始排气,分成8个小份,搓圆,松弛20分钟。

10

将松弛好的面团展开包入分成小块的黑巧。然后滚圆,放入垫上烘焙纸的烤盘上。

11

放入烤箱,下面放一盘热水,进行第二次发酵,直至面团变成两倍大。

12

表面刷蛋液,烤箱预热180度

13

180度,烤箱中层,20分钟出炉

14

放到烤架上放凉

15

等不及掰开看了一个,很软,有拉丝,非常有成就感。

16

放入保鲜盒中保持水分。

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