潮汕风味—单人鸡蛋牛肉丸番茄鸡蛋面
简单
4人份
一个人在家 外卖是抗拒的 出门是不想的 拿起家里现有的食材 简便晚餐搞起来
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1个鸡蛋
- 1包方便面
- 半勺香油
海鲜
- 半勺鱼露
肉类
- 4个牛肉丸
调味品
- 25克盐
营养成分
热量
474.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
701.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.牛肉丸切小块，放水里煮
2
2.水煮沸后加香油，鱼露
3
3.加切好的番茄
4
4.煮一会后加鸡蛋
5
5.加盐加鱼露
6
6.继续煮一会后加鸡面
7
7.关火加盖，2分钟后开盖
8
8.香喷喷有食欲的晚餐搞定
9
注意：放入番茄后，煮多一会，让番茄味完全散开
