蒜蓉米粉生蚝
简单
4人份
突然很想吃蒜蓉粉丝生蚝 于是就自己动手做 做完发现比外面还好吃 还实惠
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食材清单
其他
- 勺生抽1
- 勺蚝油一
- 瓣蒜5
- 色拉油 适量
- 颗老姜一
蔬菜
- 根葱3
调味料
- 克盐10
- 克糖10
谷物
- 个小米椒6
- 米粉适量
营养成分
热量
490.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
5.0 克
糖
5.0 克
钠
634.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把蒜剁成蒜蓉 小米椒炖碎 葱剁碎 待入锅
2
放入锅里小火熬五分钟 加入盐 生抽 耗油 糖
3
放入蒸锅 大火十分钟 有烤箱也可以放烤箱
4
出锅了 香喷喷
