肉嫩 味美 赞赞赞 超级下饭 (美中不足就是码料的时候淀粉放多了一丢丢)在加上一份辣子鸡 好吃的不要不要的。
326.0 卡
16.0 克
19.0 克
32.0 克
5.0 克
14.0 克
457.0 毫克
A,C
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
1.腰花洗净,泡一会 。先切好 然后码料:放料酒,姜丝,一点点醋,一点点糖,豆瓣,淀粉 (淀粉不能多)和一点点盐备用。
大蒜切片,姜切片,葱斜切,泡椒斜切 泡姜切片,芹菜切段
锅内放入少许油,油好了放入花椒,葱姜蒜郫县豆瓣 泡椒泡姜 翻炒均匀,放入码好的腰花的吗,大火翻炒 在加入芹菜炒,然后加盐味精鸡精调味。
然后出锅了 真美味。我家小朋友都喜欢吃。