建议食材不过敏的12个月以上宝宝食用
286.0 卡
30.0 克
7.0 克
56.0 克
6.0 克
3.0 克
114.0 毫克
C,B
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
准备食材——
鸡蛋打散,丝瓜去皮切块,鲜虾去皮去虾线切丁,豆腐西红柿切丁。
面煮熟后过凉水,豆腐焯水去豆腥味(可省略)
热锅温油,鸡蛋虾仁炒熟,盛出备用。丝瓜炒出水分。加入豆腐西红柿丁。炒至丝瓜和西红柿软烂。
把炒好的鸡蛋虾仁和煮熟的面倒入锅中炒匀。
盛盘,开饭啦
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