全麦吐司面包
简单
4人份
100%全麦面包，配料简单能量相对低，做三明治、配奶酪果酱再合适不过。这个量适合450g吐司盒一个+迷你磅蛋糕模具一个
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食材清单
其他
- 10g黄油
- 140g水
- 300g全麦粉
- 3g酵母
- 45g鸡蛋
调味料
- 20g糖
- 2g盐
营养成分
热量
116.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
7.0 克
糖
11.0 克
钠
815.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
