昨天剩下一大堆饭, 今天的下午茶就安排上。 做一个日式照烧饭团, 做法简单,家里大人和小孩都喜欢。
555.0 卡
10.0 克
24.0 克
90.0 克
8.0 克
4.0 克
104.0 毫克
C,B
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
把米饭和你喜欢的拌饭料搅拌均匀,我用的是带盐味的海苔芝麻和蟹柳。如果家里没有拌饭料也可以用紫菜,芝麻,香油,盐代替。
把米饭直接压成三角形,如果有模具用模具更好,重点要压紧!!!!
家里如果有照烧汁就直接用照烧汁,没有的话就用1勺生抽,1勺蚝油,一勺糖浆或者蜂蜜或者白砂糖,搅拌均匀即可。
在饭团上裹上紫菜片。锅里倒入适量的油,放入饭团小火慢煎,煎至两面金黄再抹上照烧汁。
再次煎干之后就可以起锅,出锅小陈一口气就吃了三个哈哈哈。