焖烧罐酸奶
简单
4人份
焖烧罐大家家里都有的吧。平时大家都闲在家里不用的吧...我就是这样。今天来一个焖烧罐版酸奶哦。在家里不用什么酸奶机也能做酸奶。棒棒哒
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食材清单
其他
- 1包双歧杆菌菌粉
- 2个焖烧罐
- 500ml牛奶
- 适量蜂蜜
调味品
- 两勺糖
营养成分
热量
321.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
332.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先泡牛奶。我用的是a2～500ml。因为一次性想做多一点就可以两个杯子同时用哦！也可以用牛奶代替
2
加糖。我一般就➕两勺，不够等酸奶做好一样可以加哦
3
放菌粉。记得等牛奶不那么烫的时候➕，不然菌都会被烫死哦
4
把杯子用热水烫一遍。盖上盖子摇一摇！保证杯身的温度。
5
牛奶倒进杯子盖紧。等到第二天打开就可以吃了。放上喜欢的水果淋上蜂蜜！杯子可以放在家里的微波炉里哦！
