家常罗氏虾(美极鲜版)

简单 4人份

调料中的勺都以15ml量勺为准,新手放心上车。

家常罗氏虾(美极鲜版)
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食材清单

其他
  • 1勺美极鲜酱油
  • 一头蒜
  • 一斤罗氏虾
  • 一点点糖
  • 半个红辣椒
  • 半勺生抽
  • 半勺生抽
  • 半勺蒸鱼豉油
  • 半勺蚝油
  • 半碗料酒
蔬菜类
  • 2片姜
  • 3根葱

营养成分

热量

474.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

5.0 克

13.0 克

380.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

蒜切末,生姜切片,虾去须开背,调一个料汁(以15ml量勺为准,一勺美极鲜酱油,半勺生抽,半勺蒸鱼豉油,半勺老抽,半勺蚝油,5勺清水调匀备用)

2

锅热,放稍多些的油,下姜片蒜末爆香,放罗氏虾煎制两面变色,倒入半碗料酒,盖盖焖半分钟。

3

开盖放入调好的料汁儿,加盖焖2-3分钟,开盖放红椒丁,翻炒出锅。撒葱哈哈哈

4

完成✅

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