速冻饺子锅贴
简单
4人份
又方便又简单，适合速食。 今天的午餐，太好吃了所以吃多了orz。
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食材清单
其他
- 水
- 油
- 速冻饺子
营养成分
热量
326.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
789.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将速冻饺子放到微波炉中解冻。
2
平底锅加适量油烧热，将解冻好的饺子码入锅中煎2-3分钟。
3
往平底锅中加一小碗清水，没过锅底即可，大概在饺子高度的1/5处。
4
盖上锅盖煎7分钟左右即可。
